كاتالونيا
أبرز رقصة في كاتالونيا هي الساردانا:
الساردانا هي الرقصة التقليدية لكاتالونيا ورمز للهوية والوحدة. تعود أصولها إلى القرن السادس عشر، حيث نشأت من رقصة «الكونتراباس»، وأصبحت تعبيرًا عن المقاومة الثقافية خلال فترة ديكتاتورية فرانكو.
يتم أداء هذه الرقصة في شكل دائرة، حيث يمسك المشاركون بأيدي بعضهم البعض ويرفعون أذرعهم، ويقومون بخطوات قصيرة ودقيقة ومنسقة.
تؤدي الموسيقى فرقة” كوبلا“، باستخدام آلات مثل الفلافيول والدف، التي تحدد الإيقاع.
بشكل عام، يمكن الرقص بالملابس العادية، على الرغم من أن الفرق المحترفة ترتدي أزياء بسيطة مع تنورة أو بنطال وحزام.
الحذاء التقليدي هو الصنادل (esparteñas).
من بين الإكسسوارات، يبرز الحزام، وأكثر ما يميز هذه الرقصة هو التشكيل الدائري، الذي يمكن توسيعه بمشاركة المزيد من الأشخاص أو حتى تشكيل عدة دوائر.